افقدي وزنك بطريقه سهله مع رجيم اللوز

يعتبر رجيم اللوز واحد من أسهل وسائل التخسيس وفقدان الوزن، كذلك يزيد من رشاقة الجسم. يعد اللوز نوع من المكسرات والحبوب الغنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن، التي تحافظ على شكل الجسم ممشوقًا، وتقلل تراكم الدهون، كما أنه يساعد على فقد السعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن، بالاضافه أنه يقلل نسبة الكوليسترول داخل الجسم فيحافظ على […]